Елена Исинбаева — настоящая профессионалка, когда дело касается прыжков с шестом. Меня всегда поражала ее преданность тренировкам, настойчивость и целеустремленность.
Вот она, двукратная олимпийская чемпионка, готовится к соревнованиям планомерно, ведет жесткий график тренировок, точно знает, куда именно она направляется. Не важно, что главные чемпионаты только в следующем году, личный тренер уже все расписал до мельчайших деталей.
Известно, что спортсмены весьма дисциплинированные люди, но Исинбаева в этом плане, наверное, просто первоклассная. Ее подход к тренировкам можно назвать идеальным: никаких отступлений от плана, строгая самодисциплина, целеустремленность.
Вот она – закаленная в боях олимпийская чемпионка!
Но как же это похоже на жизнь обычных людей? Например, когда ты планируешь сходить в магазин за продуктами на выходных, а потом вдруг выясняется, что все твои выходные уже расписаны по минутам согласно расписанию тещи, подруги и даже кошки, которая требует прогулки в одно и то же время каждый день. И ты остаешься со своим расписанием на магазин – через две недели, возможно, если все сложится благополучно.
Или вот другой пример.
Выходишь ты на улицу, и вдруг осознаешь, что с виду миленькая бабуля на скамейке на самом деле – выдающийся стратег, тактик и планировщик, потому что она точно знает, кто, когда и где входит или выходит из дома в этом доме напротив – да так, что с ней была бы полезно заключить союз и объединить свои наблюдательные данные для создания глобальной информационной системы о жителях микрорайона.
Планирование – вот что объединяет нас с знаменитой прыгуньей с шестом Исинбаевой. Ведь кто из нас не любит иметь все под контролем, знать, что будет происходить завтра, через месяц, через год.
Мы такие же бойцы, как и она, только на наших аренах сражения другие противники – будни, суета, неожиданности.
Исинбаева готовится к чемпионату Европы, к чемпионату мира, к Олимпиаде, и каждый раз – это напряженная работа, требующая от нее максимальной концентрации и физических усилий. Неудивительно, что в ее жизни нет места для ненужных отвлечений, поездок по магазинам без списка покупок или внезапных решений «сегодня вечером поиграю в компьютер».
Вдруг я представил, что у обычных смертных тоже появятся тренеры-организаторы жизни, которые будут планировать нашу повседневность: «С 9:00 до 10:00 — уборка в комнате, с 10:00 до 10:30 — завтрак, с 11:00 до 12:00 — пробежка в парке». Это был бы рецепт идеальной организации своего времени, не так ли?
И вот еще одна мысль. Вдруг в нашей жизни также появились бы стюардессы личного благополучия, которые бы следили за нашим физическим и психологическим состоянием, предлагая вовремя перекусить, прогуляться или провести сеанс массажа для профилактики усталости.
Но, куда нам, обычным смертным, до великой Елены Исинбаевой?
Ведь если она покажет нам свой план тренировок, мы, вероятно, с ужасом поймем, что наши выходные вообще не идут в сравнении с ее режимом. Если бы мы хоть на секунду оказались в роли олимпийской атлетки, то, скорее всего, поняли бы, что не все золото мира в стоимости кучи регулярных тренировок и просчетанных дневных рационов.
Хотя, конечно, не будем забывать и о главном – о чувстве юмора. Можно представить, что Исинбаева, следуя принципам своей спортивной жизни, пытается также планировать свое личное время вне зала и соревнований.
«С 18:00 до 18:30 — творожок, с 18:30 до 20:00 — свидание, с 20:00 до 22:00 — прогулка под звездами». Вот это планирование на высоте!
И в заключение можно утверждать, что каждый из нас в какой-то степени становится спортсменом, когда дело касается планирования и организации своей жизни.
Не обязательно быть чемпионом мира, чтобы понимать, что планы, расписание и целеустремленность помогают нам достигать целей. Вот если бы нам всем удалось найти в себе черточку характера Елены Исинбаевой, весь мир давно бы уже оказался бы покоренным!