4. Альтернативы Люди слишком часто приходят на переговоры с намерением получить желаемое и начинают анализировать альтернативы только после того, как сталкиваются с серьезными трудностями. Это классическая ошибка. Знание альтернатив может определить успех в

Шаг 3. Перечислите альтернативы На этом этапе решения проблемы вы проводите «мозговой штурм», чтобы выработать стратегии, которые помогут вам до­стичь сформулированных целей. Техника «мозгового штурма», предложенная Осборном в 1963 году, основана на четырех правилах: А.

Иллюзия альтернативы Эту технологию манипулирования хорошо иллюстрирует анекдот:Отец-портной зовет в мастерскую своего сына.- Сынок, нам предстоит мужской разговор. Когда ты окончил школу и сказал, что хочешь учиться наукам, мы с твоей мамой послали тебя в Кембридж,

Альтернативы Может возникнуть вопрос: «Не является ли работа от обороны альтернативой агрессивному захвату инициативы?» Если речь идёт о самообороне, то ответ однозначен: нет. Даже в спорте работа вторым номером, игра от обороны и тому подобная тактика срабатывают

Поиск ограничивающих убеждений через поиск места и времени возникновения убеждений Ты уже знаешь, что убеждения формируются во время очень сильных эмоций.Постарайся вспомнить максимальное количество ситуаций, связанных с деньгами, которые вызвали очень бурные эмоции

Уважаемые читатели блога сайт! Сегодня я хочу познакомить Вас с очень интересным и полезным , который я буквально на днях случайно нашел в Интернет.

«Всё познается в сравнении» — так гласит известная поговорка, с которой я согласен на все 100%. А еще я согласен с тем, что альтернатива должна быть всегда. Только в кошмаре можно представить себе допустим продуктовый магазин, в котором каждый продукт представлен лишь одним производителем)).

«Альтернатива есть!» – так звучит девиз сайта Altfind. Он призван помочь пользователям найти альтернативу всему, что их интересует.

Какой автомобиль схож с Toyota RAV4, какой сервис можно использовать вместо , схож по функциям с iPhone 3GS? Ответы на эти и другие вопросы Вы найдете на сервисе altfind.

Вы можете как искать альтернативы чему-либо так и самостоятельно их предлагать. Допустим Вы на собственном опыте убедились, что малоизвестный интернет-магазин Х ничуть не хуже раскрученного популярного Y. Расскажите об этом другим! Составьте вместе с другими пользователями настоящий каталог альтернативных товаров, сервисов, понятий и пр.!

Altfind ставит своей целью найти альтернативу всему в мире. Чтобы убедиться в этом, достаточно открыть их список категорий. Там можно найти все что угодно: от автомобилей и электроники до музыки и увлечений.

В результате ознакомления с сервисом могу сказать, что у него есть и некоторые недостатки. В ряде случаев не совсем ясно, по каким принципам выбирается альтернатива. К примеру, единственной альтернативой Дмитрию Медведеву является лишь Алексей Кудрин. Что бы сказал на это Владимир Путин? :) Также если речь идет о каких-то ресурсах в сети Интернет, то на них почему-то нет ссылок. Как же тогда на них перейти, если многие не находятся по названию через поисковики?

Внимание! В настоящее время проект Altfind закрыт и более недоступен.

Всем доброго времени суток! Очень часто, по тем или иным причинам люди сталкиваются с задачей заменить то или иное упражнение на что-то похожее или аналогичное. Причины бывают разные, а именно:

• Самая распространенная причина при – занят нужный человеку тренажер.
• В связи с очень частыми проблемами с суставами, у людей очень нередко возникают болевые ощущения, например при выполнении жима лежа. Как вы знаете, тренироваться через боль нельзя, поэтому следует подобные упражнения заменять на что-то похожее.
• Слишком однотипная тренировка из-за чего попросту пропадает желание заниматься. В таких ситуациях нужно искать какую-то альтернативу, разбавлять свою тренировку новыми движениями. Также, одна и та же программа может привести к застою, поэтому ее нужно менять хотя бы раз в 1-2 месяца. Подробнее по этой теме можете прочитать интересную статью .
• По тем или иным причинам, спортсмену неудобно выполнять упражнение на определенную часть тела и нужно искать замену, чтобы проработать целевую мышечную группу без лишних неудобств.

В общем, как бы там ни было, однако уметь подбирать альтернативу нужно, потому как в жизни бывает всякое. Во многих «бюджетных» тренажерных залах может попросту отсутствовать необходимый спортивный инвентарь для занятий, поэтому необходимо всегда быть наготове. В этой статье мы подробно разберем, как научиться смотреть шире на свою тренировку, подбирать замену упражнениям, находить выход из затруднительного положения.

Что же нужно знать, чтобы уметь ориентироваться в подобных ситуациях? Для начала, аналоги каких-либо упражнений различают по двум основным составляющим:

• Бывают упражнения, которые очень похожи в движении, то есть практически одинаковая.
• Также есть упражнения, которые тренируют одну и ту же мышцу, только под другим углом наклона, с использованием различного инвентаря, например: штанга или гантель.

Давайте разберем по порядку эти две составляющие. Зачастую те виды упражнений, которые похожи по движению, воздействуют на одну и ту же мышечную группу, однако существуют и исключения. Яркими примерами подобного рода исключениями из правил могут быть и . По сути, движение одно и то же, однако в действительности эти два упражнения направлены на проработку разных мышечных групп. В случае с классическим вариантом, основная нагрузка падает на грудь, тогда как во втором случае целенаправленно прорабатывается трицепс. Таких примеров очень много и нужно различать подобного рода упражнения.

Наведем другой пример в подтверждение нашей теории, что одинаковость или схожесть движений зачастую прорабатывает одни и те же мышцы. Взять, например ту же и упражнение « ». Они целенаправленно нагружают именно длинную мышцу спины. Вот таких примеров тоже очень много. То есть сами упражнения разные, однако нагрузка падает на одну и ту же область.

В каждом из рассмотренных случаев упражнения как бы наполовину аналоги, но не являются полностью похожими. Не нужно путать два разных понятия – альтернативные и идентичные. В тренажерном зале не бывает двух одинаковых упражнений по той простой причине, что хоть в чем-то, но они будут различаться: способ выполнения, используемый инвентарь и так далее.

КАК ЖЕ НАЙТИ ЗАМЕНУ УПРАЖНЕНИЮ?

Все достаточно просто. Прежде всего, вам нужно определиться с тем, что вы хотите найти, похожее упражнение по движению или по влиянию на мышечную группу. Выбор первого или второго варианта зависит от самой причины, по которой вы хотите найти замену данному упражнению. Например, если у вас возникают боли в суставах, связках при выполнении того или иного упражнения, конечно же следует искать замену движения, то есть искать тот вариант, который будет прорабатывать одну и ту же мышечную группу, но при этом движение будет разное.

Если причина кроется в том, чтобы просто разбавить свою тренировку, внести что-то новое, или просто занят тренажер, на котором вы хотели позаниматься, нужно искать альтернативу, как в движениях, так и по воздействию на ту или иную область тела. Все очень просто.

Однако, хочу отметить, что бывают исключения. Например у вас возникают боли в плечевом суставе при выполнении того же жима лежа. В таком случае, безусловно, нужно найти альтернативу, однако можно попробовать подобрать упражнение, которое схожее и по технике и по воздействию. Например, взять тот же . Казалось бы, как мы говорили ранее, если возникают болевые ощущения, нужно менять саму технику движения, однако в данном случае болевые ощущения могут возникать не из-за движений, а из-за используемого инвентаря. Проблема в том, что болевые ощущения при выполнении жима со штангой могут возникать из-за того, что плечевые соединения работают по-разному, то есть под разными углами и так далее. Когда вы берете в руки штангу, вы, тем самым, создаете так называемую раму при которой движение суставов становиться слишком ограниченным. Если, например, для правого плеча работа с грифом будет переноситься нормально, то для правого подобная нагрузка будет неестественной (ломающей) из-за чего и будут возникать болевые ощущения. По этой причине, следует попробовать выполнять жимы с гантелями, так как с подобным инвентарем, каждый сустав будет работать, так как ему удобнее и без болевых ощущений.

Национальный банк Республики Беларусь с 10 января 2011 года ввел ограничения на проведение авансовых платежей по импортным контрактам за счет валютных кредитов белорусских банков, а также отменил разрешение на авансирование импорта на сумму до 5 тыс. евро в эквиваленте, которое было введено в сентябре 2010 года.

Что могут предложить в сложившейся ситуации для своих клиентов Банки мы поинтересовались у начальника Управления клиентских отношений ЗАО «АКБ «БЕЛРОСБАНК» Наварко Сергея Владимировича:

В данной ситуации Белросбанк, входящий в одну из крупнейших банковских групп Soci é t é G é n é rale , представленную в 83 странах мира, готов предложить банковские продукты, являющиеся альтернативой авансовым платежам. Один из них - это документарный аккредитив , представляющий собой обязательство банка покупателя заплатить поставщику товара (работ, услуг) определенную сумму денежных средств от имени покупателя после выполнения всех условий, определенных аккредитивом. Как правило, оплата осуществляется после предоставления в банк документов, подтверждающих отгрузку товара в адрес покупателя (выполнения работ, оказания услуг). Аккредитив может одновременно выполнять несколько функций - это средство расчетов, способ обеспечения исполнения обязательств, а также инструмент финансирования.

Можно ли выделить отличительные преимущества данной формы расчетов и для кого, экспортера или импортера, она представляет наибольший интерес?

Аккредитивная форма расчетов учитывает интересы обеих сторон по сделке и обладает рядом следующих преимуществ:

Минимизация коммерческих рисков как для покупателя (импортера), так и для поставщика (экспортера). Аккредитив позволяет экспортеру максимально снизить риск неплатежа со стороны покупателя , т.к. обязательство заплатить несет Банк. Импортер, со своей стороны, заинтересованный не отвлекать свои ресурсы в расчеты и не допускать необоснованного кредитования экспортера, получает уверенность, что оплата будет произведена только при надлежащем выполнении поставщиком всех условий, оговоренных в условиях аккредитива, в частности, отгрузки товара в адрес покупателя и представления в банк заранее определенных в аккредитиве документов;

В силу максимальной надежности аккредитивной формы расчетов покупатель может добиться от экспортера более выгодных условий сделки (например, снижения цены на товар, услугу);

Расчеты с использованием аккредитива дают возможность покупателю подтвердить свою репутацию надежного импортера , что особенно важно при установлении новых торговых отношений с потенциальными партнерами.

Какие условия по открытию документарных аккредитивов в ЗАО «АКБ «БЕЛРОСБАНК»? Насколько сложна и продолжительна данная процедура?

В Белросбанке отработан алгоритм по открытию аккредитивов, позволяющий клиентам оперативно и на конкурентных условиях открывать документарные аккредитивы, в том числе, в случае необходимости, подтвержденные иностранными банками.

Можно выделить 5 шагов для осуществления сделки:

1 Шаг. Оформление операции в Банке.

Необходимо предоставить специалистам Банка внешнеэкономический контракт (либо его проект) по планируемой сделке. Специалисты Банка оперативно рассмотрят Ваш внешнеторговый контракт и в каждом конкретном случае помогут Вам внести необходимые изменения в условия расчетов и согласовать их с Поставщиком, а также подготовят проект Вашего заявления на аккредитив.

- Открытие счета для осуществления расчетов по аккредитивам (если Вы являетесь клиентом ЗАО «АКБ «БЕЛРОСБАНК», потребуется только заявление и соглашение на открытие аккредитивного счета).

- Заключение с Банком типового договора об открытии документарных аккредитивов, при этом с активными участниками внешнеэкономической деятельности возможно заключение генерального соглашения, предусматривающего долгосрочное сотрудничество в области документарного бизнеса и индивидуальные условия проведения операций.

Представление в Банк подписанного заявления на аккредитив.

Перечисление средств на аккредитивный счет, если такое условие предусмотрено договором об открытии документарного аккредитива.

2 Шаг. На основании подписанного Вами заявления на аккредитив осуществляется подготовка и отправка SWIFT сообщения об открытии аккредитива. Открытие аккредитива осуществляется, как правило, в день получения нами Вашего заявления при соблюдении вышеуказанных условий.

3 Шаг. Банк Вашего партнера направляет ему извещение об открытие аккредитива.

4 Шаг. В случае приемлемости условий аккредитива Ваш партнер отгружает товар и предоставляет в свой банк документы, подтверждающие выполнение им обязательств в соответствии с условиями аккредитива. Исполняющим банком может быть как наш банк, так и банк Вашего партнера. Если аккредитив является подтвержденным, исполняющим банком является подтверждающий банк. Однако, независимо от того, какой банк является исполняющим по аккредитиву, документы обязательно проверяются в ЗАО «АКБ «БЕЛРОСБАНК» . Таким образом, исключается возможность принятия необоснованного решения о платеже.

5 Шаг. При соответствии документов условиям аккредитива, либо по получении Вашего согласия на оплату документов, содержащих расхождения, в установленный срок мы производим платеж по аккредитиву в пользу экспортера путем списания необходимых средств с Вашего счета расчетов по аккредитивам. Если в соответствии с договором об открытии аккредитива средства при открытии аккредитива Вами не предоставлялись, Вы должны обеспечить наличие средств в необходимом объеме не позднее даты совершения платежа.

Какие преимущества от использования услуги по открытию аккредитивов в ЗАО "АКБ "БЕЛРОСБАНК" ?

К нашим основным преимуществам можно отнести:

1) широкую географию присутствия банковской группы Societe Generale и корреспондентскую сеть ЗАО «АКБ «БЕЛРОСБАНК», что позволяет значительно сократить цепочку участников операции, и соответственно, временные потери, а также снизить расходы сторон;

2) большие объемы и длительные сроки кредитных лимитов в иностранных банках, позволяющие подтверждать и, при необходимости, финансировать аккредитивы на очень привлекательных для клиента условиях;

3) для клиентов, имеющих положительную кредитную историю и устойчивое финансовое положение, возможность открытия аккредитивов без предварительного предоставления средств на счет расчетов по аккредитивам, а также организацию финансирования таких операций иностранными банками, в том числе, на долгосрочной основе. При этом используемые инструменты финансирования не требуют страхования рисков иностранных банков зарубежными экспортно-кредитными агентствами, что значительно удешевляет стоимость операции для нашего клиента.

4) бесплатные консультации по организации внешнеторговых сделок, определению условий контрактов, выбору формы расчетов. При необходимости банк принимает участие в переговорах при согласовании контрактов с иностранными поставщиками, в том числе с привлечением иностранных банков;

5) открытие аккредитивов в рамках заключенного с ЗАО «АКБ «БЕЛРОСБАНК» д оговора об открытии документарного аккредитива осуществляется в течение 1 дня;

6) наличие у Банка положительного опыта работы в данной сфере и репутации надежного партнера на международном рынке;

7) минимальное количество плат, взимаемых Банком при обслуживании аккредитива, что позволяет клиенту заранее спланировать свои расходы;

8) для открытия аккредитива импортеру нет необходимости открывать текущие (расчетные)счета в ЗАО «АКБ «БЕЛРОСБАНК», а также перерегистрировать сделку по внешнеторговому контракту, в случае, если она была зарегистрирована в другом банке.

Ну и, конечно же, ЗАО "АКБ "БЕЛРОСБАНК" гарантирует своим клиентам индивидуальный подход, внимание и профессионализм своих сотрудников.

Учитывая богатый опыт и совместные возможности Белросбанка, Росбанка и Soci é t é G é n é rale , а также постоянно растущие объемы документарных операций, можно констатировать, что Белросбанк является на сегодняшний день одним из лидеров на рынке документарных операций.

Ждем Вас в нашем Банке и будем рады оказаться полезными всем компаниям, заинтересованным в росте собственного бизнеса .

Адрес: г.Минск ул.Красная,7.

тел.289-51-79, 229-73-73. Управление клиентских отношений

тел.289-76-85 Управление международных расчетов

    В наше время поиск программных продуктов по определенным критериям, нередко превращается в непростую задачу. И в первую очередь, не потому, что мало количество искомых программ, а потому, что очень непросто сформулировать правильный поисковый запрос о необходимом программном обеспечении (ПО), и разобраться в результатах поиска, полученных из поисковых систем. Нередко такой поиск приводит к необходимости анализа полученных результатов на десятках страниц и может закончиться установкой вредоносных программ из непроверенных источников.

Существует более простой и эффективный способ – при поиске нужной программы, использовать материалы специализированных интернет-ресурсов, которые, в отличие от поисковых систем, дают более компактные, логически точные и безопасные результаты (имеется в виду возможность получения вместо искомой программы вредоносного ПО).

Сервис поиска альтернативных программ AlternativeTo

На сегодняшний день AlternativeTo - это наиболее полная база данных программного обеспечения для различных платформ (Windows, Mac OS X, Android, Linux, iPhone, iPad, Windows Mobile, Windows Phone, Java и т.п.) с удобной и эффективной поисковой системой для поиска альтернатив, упорядоченных по популярности с возможностью фильтрации результатов по типу лицензии (бесплатная или коммерческая), по платформе (Windows, Linux и пр.) дате выпуска, наличии поддержки, переносимости и т.п.

Which app do you want to replace? - какое приложение вы хотите заменить?

I won’t to replace… - я хочу заменить… - в это поле вводится название программы для поиска.

FIND APPS - кнопка для поиска и отображения результатов.

По мере набора названия программы, выполняется подстановка на основе существующих данных. Например, поиск альтернативы для Adobe Photoshop - можно начать набор строки “photo”, и выбрать из выпадающего списка полное название программы. По умолчанию, поиск альтернативного ПО выполняется для всех платформ и всех видов лицензий, что можно изменить, щелкнув мышкой по ссылке all platforms with any licenses .

При необходимости, можно воспользоваться дополнительной панелью для сортировки результатов и их фильтрации, размещенной в правой части страницы:

Recent popularity - сортировать по популярности.

Recently added - сортировать по дате.

Можно использовать фильтрацию результатов по тегам Filter by tags , позволяющих учесть дополнительные признаки, характерные для программы:

Discontinued - программа больше не поддерживается разработчиком.

Portable - программа является переносимым приложением.

gpaphics-editor - графический редактор.

и т.п.

Результаты поиска на примере Adobe Photoshop дают перечень из 172 приложений, которые могут быть использованы в качестве альтернативного ПО:

What"s in this list?
Alternatives to Adobe Photoshop for Windows, Mac, Web / Cloud, Linux, iPhone and more.
Filter by license to discover only free or Open Source alternatives.
This list contains a total of 172 apps similar to Adobe Photoshop.
List updated: 06.03.2017 1:18:00

Official Website - официальный сайт проекта GIMP.

GitHub - страница GIMP на сервисе IT-проектов GitHub.

Сервис поиска альтернативных программ Suggestuse

SuggestUse – русскоязычный сервис поиска альтернативного программного обеспечения для компьютера, мобильного телефона или планшета. Основная идея заключается в том, что поиск производится по тем приложениям, которые требуется заменить. Хотя ресурс и русскоязычный, описания большинства программных продуктов, представленных в результатах поиска, приведены на английском языке. Для большинства широко известных приложений результаты поиска вполне удовлетворительные, но в некоторых случаях – они далеки от тех, что можно получить на AlternativeTo.

Сервис поиска альтернативных программ LinuxAppFinder

Сервис LinuxAppFinder предназначен для поиска программ, являющихся альтернативой ПО Windows и Mac OS. Результатом поиска является список программных продуктов в алфавитном порядке, без учета рейтинга. Для облегчения поиска можно выбрать категорию программ в левой части страницы (Categories ). Ресурс удобен для начинающих пользователей Linux, которые довольно несложным образом получают перечень программ и ссылки для их скачивания под конкретные цели, когда точное название программы неизвестно. Например, выбрав категорию Backup & Rcovery можно просмотреть список и краткое описание программ для резервного копирования и восстановления данных.

Конечно же, сервисов для поиска альтернативных программ гораздо больше, а те, о которых шла речь выше, являются лишь наиболее характерными представителями, каждый - со своими достоинствами и недостатками.