Тренировки александры солдатовой. И это всё о нём - об отборе на олимпиаду в российской команде. – И вы не возражали
Четырехкратная чемпионка мира по художественной гимнастике Александра Солдатова в интервью ОКР-ТВ рассказала о своих успехах, сомнениях и новых целях в спорте и жизни.
О СЛЕЗАХ
Когда я была маленькой, я практически никогда не плакала. Когда тренер кричал на меня, всегда думала: «Не дождетесь — не заплачу». Словом, кремень. Сейчас почему-то плачу чаще, но в основном от счастья. Я могу просто посмотреть на медаль, а в голове сразу всплывают воспоминания — все, через что я прошла, все моменты, когда хотелось все бросить и уйти. От переизбытка эмоций начинаю плакать.
О ПЕРВОЙ ВСТРЕЧЕ С ТРЕНЕРОМ АННОЙ ШУМИЛОВОЙ
Если честно, я плохо помню первые ощущения от встречи. Я тогда не интересовалась Олимпиадами, чемпионатами мира, Кабаевой, Канаевой… Я вообще ничего и никого не знала. Просто тренировалась, потому что мне нравилось. Мне говорили, что делать, и я выполняла. Всегда приходила первая, а уходила последняя. Когда впервые увидела Анну Вячеславовну, я даже не знала, кто это. Со временем стала осознавать, какой это, на самом деле, хороший тренер и человек и ждала ее приезда. Для меня это всегда был праздник.
Формально речь пойдёт конечно, о 9м, предпоследнем этапе кубка мира, который прошёл на днях в спортивной летней столице России, городе Казани. Можно упомянуть о широком веере представленных флагов стран-участниц: и Австралия, и Южная Африка, и США, и Бразилия, и Канада в индивидуальном первенстве. Но всё же, нельзя сказать, что среди личниц проводилась мини-олимпиада, так как не все лидеры были представлены.
А вот команды групповичек были представлены все те, которые распределят между собой медали олимпийских игр. Организаторы этапа в Казани старались приблизить формат соревнований к олимпийскому: гимнастки выступали на подиуме (ковер располагался на возвышении) и делали все многоборье (четыре вида программы - с обручем, мячом, булавами, лентой у личниц и два вида – с 5 лентами и булавами+обручами у групповичек) 2 дня подряд. Россиянки первый день прошли отлично и завоевали золото в многоборье. На 2 месте остановились девушки из Белоруссии, выступившие безошибочно только с лентами, на 3 – команда Израиля, выполнившая свои упражнения без ошибок. А вот во второй день наша команда в составе А. Максимовой, А. Татаревой, М. Толкачевой, В. Бирюковой и А. Близнюк плохо себя проявила. С лентами допустили явную потерю предмета и остановились на 2 месте только потому, что «посыпались» другие сильные команды. В смешанном виде (с булавами и лентами) взяли золото и получили высокую оценку.
Я пишу «команда выступила плохо», «допустили потери», хотя писать нужно только об одном человеке в команде, который допускает ошибки и в элементах тела и в работе с предметом на каждом турнире, казанский этап просто не стал исключением. Обидно стало за других гимнасток в группе, которые отлично знают своё дело, но оценивать приходится команду в целом. Почему такое положение вещей устраивает тренерский штаб – это огромная загадка для болельщиков. При этом состав групповой команды постоянно менялся, но стабильности выступлений достичь не удалось. Если принять, что формат соревнований был олимпийский, то неужели это значит, что российские групповички отлично выступят в квалификации и посыпятся во второй день – в ФИНАЛЬНЫЙ? Никому не хочется такого результата, но тревога за сборную в групповых упражнениях после казанского мундиаля только увеличилась: до олимпиады месяц, а воз и ныне там.
Гимнастки-россиянки в индивидуальной программе в Казани боролись не столько за награды турнира, сколько за личные «очки» в предпочтениях главного человека в российский художественной гимнастике – Ирины Александровны Винер-Усмановой. Напоминаю, что за 2 места в олимпийской путёвке в России борются 3 гимнастки – Яна Кудрявцева, Маргарита Мамун и Александра Солдатова. Каждая уникальна в своём роде и достойна представить страну на главном турнире.
На фото Яна Кудрявцева
Яну отличает кристальная чистота исполнения упражнений, балетное изящество, красивые стопы (высокий подъём), уникальное «чувство предмета», красивейшие равновесия. Она никого не оставляет равнодушной. Помнится, президент Международной федерации гимнастики Бруно Гранди говорил о ней, что Яна словно с другой планеты и должна соревноваться не с людьми, а с ангелами. Маргарита Мамун - актриса на ковре, она исполняет свои упражнения с огромной экспрессией. Кроме того, ей присущ «сильный толчок», то есть она превосходно выполняет сложнейшие прыжки с прогибом, причем в серии (три прыжка подряд). Александра Солдатова необыкновенно одарена природными данными, что позволяет ей все элементы гимнастики делать с огромной амплитудой, гибкостью, сложнейшие повороты – очень быстро и по 6 туров. И тем сложнее выбор для главного тренера – кто достойнее, надежнее?
На фото Маргарита Мамун (слева) и Яна Кудрявцева (справа)
Всё, я исчерпала все эпитеты в превосходной степени для описания гимнасток и могу вернуться к этапу в Казани. В многоборье золото завоевала Мамун с мировым рекордом по сумме баллов, Кудрявцева оказалась на втором месте из-за ошибки в упражнении с булавами. Солдатова завоевала бронзу, не идеально выступив с булавами и лентой. Во второй день гимнастки не делали все 4 вида, но какие-то выводы можно позволить себе сделать, раз уж был выбран олимпийский формат соревнований. Рита делала 4 упражнения, допустив «завал» в первом из них, с обручем. Яна оба своих вида сделала отлично. Саша выступила только с булавами и не допустила ошибок. То есть, если проводить аналогии с олимпийскими играми, то в день квалификации Мамун выступила бы превосходно, Яна с одной грубой ошибкой в одном из видов, Саша без грубых ошибок, но с мелкими помарками в нескольких видах. В ФИНАЛЬНЫЙ день Рита допустила бы грубую ошибку в 1 из 4 упражнений. Не факт? Возможно, но основания так предполагать есть. Дело не столько в результатах данного этапа в Казани. Увы, в текущем олимпийском цикле Рита всегда уступала в многоборье Яне Кудрявцевой на всех крупнейших турнирах. На дебютном чемпионате мира в Киеве в 2013 году так и вовсе заняла 6 место.
На фото Маргарита Мамун
Помнится, когда Евгения Канаева допустила в Лондоне в 2012 году в квалификации грубую ошибку в первом выходе на ковер (с обручем), я не расстроилась, а только вздохнула с облегчением и пребывала в уверенности, что в дальнейшем оба дня она не будет допускать ошибок: ни в квалификации, ни в медальный день. Дело в том, что в Пекине в 2008 году в квалификации Канаева точно так же допустила потерю предмета в первом упражнении (со скакалкой), а в дальнейшем выполняла всё идеально.
На фото И. Винер-Усманова и Яна Кудрявцева
На фото И. Винер-Усманова и Саша Солдатова
То, насколько серьезен отбор на олимпиаду среди российских гимнасток ярко характеризует тот факт, что завоевавшая серебро на играх в Лондоне в 2012 году Дарья Дмитриева узнала, что предпочтение отдано ей, а не Александре Меркуловой, за 2 дня до старта, находясь в России. Участие в играх Евгении Канаевой, конечно, не вызывало вопросов. Болельщики тогда задолго до олимпиады были в недоумении, так как кандидатура Дарьи казалось гораздо более очевидной, и её возможная замена Александрой Меркуловой казалось многим нелепостью.
Сашу Солдатову нельзя сбрасывать со счетов. Не вызывает сомнений, что она представляет собой столь любимый главным тренером типаж гуттаперчевой гимнастки с удивительной гибкостью и обаятельной улыбкой, каким являлась Алина Кабаева. Ирина Винер-Усманова ещё не сказала своё слово, а лишь упомянула в интервью, что в Рио возьмёт с собой нескольких гимнасток и уже там решит, кто выступит на играх. Неужели озарение произойдет опять за два дня до квалификационного дня?
Поклонникам гимнастики остается только уповать на мудрость главного тренера и запастись попкорном, чтобы с интересом и тревогой следить за перипетиями отбора на главный старт четырёхлетия. Следующим стартом для российской сборной в полном составе станет этап кубка мира в Баку в конце июля. Матчевая встреча со сборной Италии 15-17 июля пройдет с участием только Саши Солдатовой и групповичек.
«Саша несколько лет жила у меня … в машине». Тренер Анна Шумилова – о новой звезде гимнастики Александре Солдатовой
Еще на последнем чемпионате мира в Измире Саша Солдатова, самая маленькая и неопытная гимнастка сборной стала чемпионкой мира в команде. А сегодня она уже обыгрывает в «Лужниках» в упражнении с мячом на Гран-при Москвы всю мировую элиту. Родилась новая звезда? Никаких сомнений.Еще на последнем чемпионате мира в Измире СашаСолдатова, самая маленькая и неопытная гимнастка сборной стала чемпионкой мира.В команде. Но, как говорит ее тренер Анна Шумилова, это событие четко разделилоее жизнь на «до и после». И вот, сегодня она уже обыгрывает в «Лужниках» вупражнении с мячом на Гран-при Москвы всю мировую элиту. Родилась новая звезда?Никаких сомнений.
Кто знает, может быть,именно ей суждено будет стать и главной звездой олимпийского Рио. Во всякомслучае, Анна Шумилова, когда Саша четыре года назад пришла к ней на первуютренировку, с первого взгляда почувствовала: «Это бриллиант». И еще поняла, чтополюбила эту девочку – тоже с первого взгляда.
- А если бы не полюбили? Вы смогли бы с ней работатьна чистом профессионализме?
Смогла бы. Но… у насбы ничего не получилось.
- Уверены?
Конечно. К счастью,все оказалось совсем наоборот. Я ее полюбила с первой секунды, когда онаперешла ко мне от своего первого тренера, Ольги Назаровой. Во-первых –порядочность. Ответственность. Порой – гипер-ответственность. Ей не нужно былообъяснять, зачем и почему. Она верила и делала так, как говорит тренер. Сейчас,конечно, у нас идет переходный возраст. Даже у самых идеальных детей оннакладывает свой отпечаток. Я уходила в декрет, родила дочку, и без меня Сашаработала с Ириной Александровной (Винер-Усмановой, главным тренером сборной –прим. авт), они готовились к чемпионату мира. И Ирина Александровна определилау Саши некую проблему – что она очень много думает и анализирует там, где нужнопросто поверить тренеру на слово, поверить и делать. А она сначала начинаетсомневаться… Над этим мы работаем. И подключаем даже психолога. Это нужноубрать, это тормозит процесс. У нее в голове словно некий компьютер, илишахматная доска, где разыгрываются бесконечные мысленные комбинации. Пожалуй,это ее единственный минус.
- Вы говорите, вы сразу увидели алмаз. А в чемконкретно это выражалось?
Нас часто спрашивают,как мы отбираем детей. Наверное, нужно почувствовать сердцем. Разумеется, уСаши шикарные данные от природы. И сложена она прекрасно, и лицо оченьсимпатичное. Плюс гибкость, растяжка. Но меня зацепило совсем другое. Это дажене объяснить словами. Я сердцем почувствовала, что это мой ребенок. И что я сней смогу. Она была еще совсем маленькой, ей было двенадцать лет. Я ее сталабрать с собой на тренировки в Новогорск, и она жила практически у меня вмашине. Ей еще не разрешено было жить в Новогорске, поэтому мы выезжали поутрам, очень рано из Дмитрова, Саша спала на заднем сиденье, у нее там была свояподушечка в виде белочки. Я настолько к ней прониклась, я ей доверила… Что?Часть своей личной жизни. Потому что тренер в машине имеет возможность только очем-то поговорить по телефону не только по делам, не только о чем-то связанномс работой, бывают и глубоко личные разговоры. А ребенок постоянно был со мной.И за все эти годы ни разу нигде, ничего… Ни малейшего дискомфорта. Это дорогогостоит. Наверное, для того, чтобы вырастить спортсмена высокого уровня ты должнадышать с ним одним воздухом, и другого пути не бывает.
Саша выиграла осенью титул чемпионки мира вкоманде. Этот титул немного придавил, требуя себе соответствовать, или окрылил?
Вы знаете, вот была «Саша до», а стала «Сашапосле». Она мне звонила из Измира с такой радостью, а я в связи с рождениемребенка не могла там присутствовать… Саша говорила: «Анна Вячеславовна, теперья поняла, что все для меня только начинается!». Раньше, когда я ей объясняла,что мы пока готовимся к тому, что наступит потом. Потом начнется взрослаягимнастика. А пока нам нужно нарабатывать, очень изнурительно, все эти новыеэлементы. А в Измире Саша выступала только в двух упражнениях, и я услышала отнее: «Я хочу еще, я хочу выходить!». Она очень раскрылась эмоционально с ИринойАлександровной. До этого она была немножко скованной, может быть, дажезакомплексованной. Она временами не верила, что она красивая девочка, что онаможет красиво двигаться. У нас временами проскальзывали такого рода диалоги: «Здесьнужно сделать так, это очень красиво…». А Саша пока не убедится сама передзеркалом, или с помощью видео, что да, правда, это выглядит красиво, у нее этодвижение не «оживет». И даже сейчас, в новой программе, в вариации на тему «Лебединогоозера» она еще не делает так, как может. А на тренировках в отдельные моментыона делает такое, что плакать хочется…
- Правда?
Да, такие вещи у нее есть. И Ирина Александровнав нас вдохнула, и постановщик Люси Димитрова – очень эмоциональный, творческийчеловек. Она помогла Саше раскрыться.
- Вы можете назвать Александру уже взрослойгимнасткой?
Пока не могу. Если всвое время с Дашей Кондаковой (чемпионкой мира – прим. авт) мы вошли со второгораза уже во взрослую гимнастику после групповых упражнений, и Даше тогда быловосемнадцать лет, шел девятнадцатый, то Саше Солдатовой еще только шестнадцать.И она еще очень отличается и от Яны Кудрявцевой и от Риты Мамун. Где-то в нейеще присутствует чисто ребяческий задор, а где-то наоборот – она что-то делаетмеханически, а Яна и Маргарита от себя уже кайфуют. В том числе и во времяподготовки. Я наблюдаю на разминках – от каждого движения они такой кайфиспытывают! Но и к Саше все придет. Она обязательно войдет во вкус.
В упражнениях с мячом на Гран-при Москвы вывыиграли золотую медаль. А булавами, скорее всего, откровенно расстроены?
Предварительно Сашаделала булавы хорошо, а сейчас пошел тот неудачный прогон, который бывает и натренировке. Изначально был взят очень высокий музыкальный темп, в принципе, онас ним справляется легко – входит в поток и ловит кураж. Но произошла ошибка, и –все. Саша растерялась, музыка ушла вперед, а догонять… Она выпала, как говоритИрина Александрнова (Винер-Усманова, главный тренер сборной – прим. Авт.) изпотока, это было очевидно. Саша – девочка очень эмоциональная, и ей это либопомогает, либо – как сейчас помешало напрочь.
- Но у вас есть опыт работы с такими эмоциональнымигимнастками. Дарья Кондакова была такой.
- И вы знаете ответ на вопрос «Что делать?».
Они с Дашейкардинально разные. Саша эмоциональна на ковре, а в жизни она достаточносдержанная девочка. Даша была эмоциональной везде. Сейчас, она, кстати,работает тренером в Новогорске. А поначалу становиться тренером она не хотелакатегорически. Она тренирует девочек-иностранок и маленьких гимнасточек. И ейочень нравится. Она еще учится, но… растет на глазах.
Я прекрасно помню эту картину, как на чемпионатеЕвропы в Минске Даша плакала в ваших объятиях и никак не могла успокоиться. Васс Сашей тоже иногда можно увидеть в таком образе?
Очень редко. Бывает,конечно. Но чаще она выражает свои чувства иначе. С силой сжимает мою руку ипритягивает к себе. Иногда тоже плачет. Но чаще всего так, чтобы этого никто невидел.
- Такой характер.
Сильный характер.
На равных с великим. Медведев почти выиграл US Open Но уступил Рафаэлю Надалю. Хотя отыгрался с 0:2 по сетам. И почти отыгрался со счета 2:5 в пятой партии. 09.09.2019 05:15 Теннис Мысин Николай
Где спрятан ключ к результатам Логинова, и в чем наши слабее Пидручного Юрий Цыбанев – о непознаваемом настоящем и непредсказуемом будущем российского биатлона. 25.03.2019 12:30 Биатлон Цыбанев Юрий
«Сашу забрали из дома, когда ей было 12 лет». История гимнастки Александры Солдатовой
Мама двукратной чемпионки мира по художественной гимнастике Валентина Солдатова рассказывает «Матч ТВ», как воспитать кандидата в олимпийскую сборную.
Главный тренер сборной России по художественной гимнастике Ирина Винер-Усманова определится с окончательным составом команды за несколько дней до начала Игр. На две олимпийские путевки претендуют три девушки: семикратная чемпионка мира Маргарита Мамун, тринадцатикратная чемпионка мира Яна Кудрявцева и двукратная чемпионка мира Александра Солдатова. «Матч ТВ» поговорил с мамой Александры Солдатовой – о жизни в машине, тренировках в Новогорске и конкуренции в сборной.
– При всей своей красоте художественная гимнастика достаточно жесткий вид спорта. Не жалко было отправлять туда дочь?
– А у нас все случайно получилось. У меня старший сын – Леша – родился слабеньким, поэтому мы с детства пробовали разные методики восстановления. Начиталась всяких умных книжек, во всех советовали заниматься спортом. Сначала было плавание, но потом мы с сыном попали в больницу, а там врач заметила, что он очень гибкий и посоветовала записаться на гимнастику. Сразу отдавать никуда не стала, а когда ему исполнилось 5 лет, пришли в зал.
Саше тогда было 3 годика. Она везде за братом ходила. И на тренировки тоже. Бегала по залу, за ней никто особенно не следил, она просто смотрела на девочек, которые занимались, и пробовала что-то повторить. Только это была спортивная гимнастика. Через год она уже начала заниматься в группе под присмотром тренера. Но так получилось, что мы переехали, и она успела потренироваться только 5 месяцев.
После переезда нашли новую школу. Я всегда была уверена, что гимнастика бывает только спортивной и поэтому не задумываясь привела сына в зал. А тренер мне говорит: «У нас только девочки». Я не растерялась и сказала, что девочка тоже есть. Так все и началось. Правда, первое занятие закончилось неожиданно быстро. Где-то в середине тренировки Сашу вынесли из зала на руках и посоветовали прийти через год. Оказалось, что она слишком маленькая, чтобы работать с предметами.
– За этот год Саша не передумала? Она же начинала заниматься одним видом спорта, а на тренировках от нее требовали совершенно другого.
– Нет. Ей художественная гимнастика сразу понравилась. Когда только начинала, в день была всего одна тренировка, в 13:00. Так она уже в 11 была полностью собрана. Очень боялась опоздать, постоянно меня подгоняла.
Первые проблемы начались в школе. Саша в принципе легко все совмещала. Но у учительницы была такая позиция, что ребенок вообще не должен пропускать занятия. У меня тогда проскочила мысль: может, она права. В спорте все очень непредсказуемо, сегодня получается, завтра – нет. А с хорошим образованием точно не пропадешь. Но у меня Сашу забрали раньше, чем я успела что-то предпринять.
https://www.instagram.com/p/BE6XmCZQzhl/– Куда забрали?
– В Дмитров, в школу-интернат. Ее заметила Анна Вячеславовна Шумилова и пригласила к себе тренироваться. Ей было 12 лет.
– И вы не возражали?
– А зачем? Я понимала, что нужно выбирать. В зале у Саши все получалось, она согласилась уехать из дома, чтобы заниматься художественной гимнастикой. Конечно, было тяжело. Мы сначала часто приезжали, забирали ее домой. Но постепенно привыкли, потому что понимали, что она свой выбор сделала.
– В 12 лет?
– Да. Саша всегда была очень серьезной и рассудительной. Могла настоять на своем. И если приняла решение, то переубедить ее очень сложно.
– А как же детство?
– У нее и детство было. Когда она была совсем малышкой, мы жили в частном доме, они с братом развлекались, как могли: и пикники на крыше устраивали, и на звездное небо смотрели. Мне вообще очень повезло с детьми. Они дружно жили. Ругались только, когда я дома была. Наверное, боролись так за внимание. Но я их быстро раскусила. Помню один случай. Саше тогда было 2 годика, а Леше – 4. Мне надо было убежать из дома, буквально на часик, когда они спали. Вернулась незаметно. Заглядываю – а он ее кормит макаронами с ложечки. Очень трогательно. И так во всем. До сих пор очень внимательно к ней относится.
– Но с 12 лет большую часть своего времени Саша проводит с тренером. Вы не ревнуете?
– Нет. Маму все равно никто не заменит. Я рада, что у Саши с Анной Вячеславовной достаточно близкие, теплые отношения. Я нашему тренеру тоже полностью доверяю. Если понадобится совет, можем созвониться в любое время. Но во все, что касается тренировок, я не вмешиваюсь. Меня от художественной гимнастики освободили. Это в детстве все в семье подстраивались под тренировки. Даже расходы распределялись так: сначала гимнастика, потом – все остальное.
https://www.instagram.com/p/BERMArHQzk5/?taken-by=sanchos21– Художественная гимнастика – это дорого?
– Не могу сказать. Мы достаточно быстро попали в сборную. И финансовый вопрос решился сам собой. Хотя и до этого самое сложное было не выделить деньги на ленты или костюмы, а найти их. Купить все это можно только в специализированных магазинах. Их в Москве раньше не очень много было. Расположение у них не самое удобное, достаточно далеко от метро. А еще не всегда получается найти все в одном магазине. На поиски той же ленты нужного цвета иногда целый день уходил.
– Как Саша оказалась в Новогорске?
– Сначала ее пригласили только тренироваться. Чтобы поселиться в Новогорске, нужно иметь какие-то достижения. А Саша была просто способной девочкой, не больше.
Но от такого предложения никто не отказывается, поэтому они с Анной Вячеславовной каждый день ездили из Дмитрова в Новогорск и обратно. В какой-то момент даже казалось, что они поселились в машине. Дорога в одну сторону занимала часа полтора-два. За это время Саша успевала и поспать, и даже уроки сделать.
– О Новогорске рассказывают, что там чуть ли не армейский распорядок. Саша никогда не жаловалась?
– Нет, конечно. Ей комфортно, все нравится. Тем более, это полностью ее выбор. Все девочки понимают, что в Новогорск приехали работать. И главное – тренировки. Утром – хореография и зал, потом небольшой перерыв на обед и отдых, и снова в зал, а вечером – занятия по ОФП.
Когда у нее появляется свободное время, она или спит, или читает. Но вообще Ирина Александровна Винер следит за тем, чтобы девочки развивались не только в спорте. Их регулярно возят в кино, в Большой театр. Все понимают, что иногда нужно переключаться.
Только в этом году у Саши было совсем сложно со свободным временем. Олимпийский сезон, выпускной класс в школе, надо было готовиться к ЕГЭ. Нанимали репетиторов по математике и русскому языку. Занималась с ними по скайпу. Но в итоге хорошо все сдала. Будет поступать в институт Лесгафта – чемпионов мира туда берут без экзаменов.
– А другие варианты не рассматривались? Читала, что Саша любит животных и даже мечтала стать ветеринаром.
– Животных она и правда любит, особенно кошек. Сейчас как раз выбираем, какую завести. Но это не значит, что она собирается стать ветеринаром. Фотографировать она тоже любит. Но сейчас на первом месте спорт. А все остальное – не больше, чем просто увлечение.
https://www.instagram.com/p/ucULTGwzkM/?taken-by=sanchos21– Маргарита Мамун (гимнастка сборной России – «Матч ТВ») рассказывала, что сначала боялась оставаться в Новогорске, потому что не понимала, как общаться с девочками. У Саши не было таких проблем?
– Нет. Они дружно живут. В сборной, конечно, серьезная конкуренция, но гимнастика – очень личный вид спорта. Это же не борьба, где соперник может решить все одним ударом, а от тебя ничего не зависит, поэтому ты изначально ко всем соперникам относишься настороженно. Здесь все зависит от самой Саши. Сделала хорошо – получила высокую оценку. Не доработала – сама виновата. Другие девочки тут абсолютно ни при чем.
Текст: Марина Крылова
Фото: РИА Новости/Максим Богодвид
Знакомьтесь: Александра Солдатова - чемпионка мира и Европы по художественной гимнастике и наша большая надежда в олимпийском Токио.
Фотография: Игорь Павлов
ОК! встретился с Александрой и поговорил с ней о красоте, моде и строгом спортивном режиме, о котором ходит так много мифов. Правда, играли мы c ней в теннис...
Александра Солдатова, красотка с копной пшеничных волос и с абсолютно модельной внешностью, была вынуждена ждать нашу съемочную группу почти два часа - а всё из-за «грозы века» (согласно комментариям в СМИ) и жуткого трафика. В принципе, результат этой съемки вообще был под угрозой. Каждый раз убеждаешься, что на фотосессию могут опоздать все, но только не спортсмены. Быть всегда и везде вовремя - это привычка, отработанная годами, и мантра. Очень ценное качество по жизни. Ну и без правильного настроя, спокойствия и позитива тоже никуда.
В первый, но не в последний
Это одна из моих первых фотосессий. У меня их было очень мало. Какие ощущения? Приятные! Очень понравилась команда, одежда и сама атмосфера. И даже то, что мы снимали под проливным дождем. Это было еще интереснее - что не всё так легко дается! Мы всё сделали, и это главное.
Цели по жизни
Попасть на Олимпиаду - это главная цель. К этому я всю жизнь шла и иду. Предел всех желаний.
После спорта? Возможно, тренерская работа. Если честно, меня совсем не пугает неизвестность. У меня, если можно так сказать, душа ко всему лежит. Я хочу попробовать себя на телевидении, может быть, моделью, хотела бы открыть свою ветеринарную клинику. А еще в планах путешествия по миру и фотография. Пусть пока и не очень получается фотографировать. В жизни я точно не пропаду, ведь я столько всего люблю делать! Верю: обязательно найду свое.
Новое потребление
Я равнодушна к моде. Честно, не интересуюсь ни журналами, ни модными луками. И не поддерживаю истерию вокруг модных вещей. По жизни мне всё это особо и не нужно. Мой конек: я прекрасно разбираюсь в тренировочной одежде, и у меня большая коллекция спортивных костюмов. (Смеется .) На данном жизненном этапе этого вполне достаточно. А платья и каблуки - их ведь некуда надевать даже. Может быть, позже я буду носить девчачью одежду. Сейчас я люблю вещи с капюшом, толстовки и деним. Но я точно не буду гоняться за супермодными кроссовками и не буду стремиться купить такие же, как у всех. Мне, наоборот, не хочется ультрамодного, мне «свое» подавай! (Смеется. )
Под «своим» я понимаю то, к чему душа лежит. И любимый мой цвет в одежде - черный. Была бы моя воля, я бы всегда, как мафиози, ходила в черном.
Кстати, выбранный для фотосессии купальник я присмотрела себе в качестве костюма для выступлений - очень понравилась эта модель. И тренер дала добро.
Бренды вообще не важны. И неважно, сколько стоит вещь, есть только одно условие для покупки: «нравится». Можно потратить на понравившуюся вещь большую сумму, если финансы позволяют, но вот копить на нее и желать только ее - это глупо.
Живущая в Сети
Олимпийское золото: природные данные или труд?
Самое важное - колоссальный труд и преодоление себя. Именно преодоление себя - это девиз олимпийского движения. Каждый день, каждую минуту, каждую секунду приходится преодолевать себя.
Чтобы где-то не сорваться и не съесть сладкое, нужно преодолеть себя. Потом после тренировки с забитыми мышцами ты идешь на массаж - и это тоже из этой серии. Преодолеваешь свою лень и сонливость. Каждый день должен состоять из таких маленьких преодолений, чтобы в конце дня гордиться собой.
Каникулы строгого режима
У меня и месяца отпуска в году не наберется...
Первая тренировка - в восемь утра и до часа дня без перерыва. Потом два часа перерыв: поесть, поспать или просто полежать. С трех и до шести часов - последняя тренировка. Отбой - в десять-одиннадцать вечера. Но в принципе, ты можешь ложиться когда захочешь.
Подготовка к важным соревнованиям требует полной отдачи.
И ты не имеешь права покинуть зал, пока все элементы и все упражнения не сделаешь идеально - до каждого взгляда и мизинчика…
Диета пожизненно
До сих пор существует много мифов вокруг этой темы: что мы едим и сколько? А ведь за нами никто не следит. Важно просто не поправляться. Ты можешь съесть на ночь какой-то гамбургер, но лишь бы наутро твой вес был нормальный. И нет такого: гимнастки ничего не едят, а питаются лишь листьями салата. Каждый создает свой режим. Я вот вообще не ем сладкое. Стараюсь по крайней мере. Мой режим: мясо (и всё белковое) и пить только воду. В период сильнейших нагрузок перед чемпионатами - да, тогда всё сгорает, и кусочек торта на ночь - это вполне реально. А вот в обычном режиме мне очень нужно себя сдерживать и ограничивать. Мы же просто люди.
Это если неожиданно ко мне в тренировочный центр приедет мой парень. (Смеется .) Я буду безумно рада. Я вообще всегда в радости пребываю: тренируюсь в лучшем зале, и у меня лучший тренер в мире! Главный тренер всей гимнастики - Ирина Александровна Винер-Усманова! Нет причин, чтобы унывать. Правда!
- Текст и стиль: Ирина Свистушкина
- Макияж: Ксения Гатилова/YSL Beauté
- Прически: Сергей Столяров/Goldwell
Благодарим теннисную Академию Александра Островского за помощь в организации съемки
