Рекорд по задержке дыхания. Рекорд задержки дыхания под водой. Солнечные батареи в оконных стеклах

Швейцарец Петер Колат вот уже на протяжении долгих лет занимается дайвингом. Не так давно его хобби позволило ему попасть в Книгу рекордов Гиннеса. Петеру удалось продержаться под водой 19 минут и 21 секунду, предварительно задержав дыхание. Вы не ослышались, дайвер провел под водой почти два десятка минут, просто набрав воздуха в легкие.

По информации http://today.kz , 38-летний житель городка Рафц, установил своей рекорд во время соревнований, приуроченных к тематической выставке в Санкт-Галлен. Он уже давно тренируется и был уверен в том, что сумеет продемонстрировать свои навыки. Именно поэтому на мероприятие были приглашены официальные представители Книги рекордов Гиннеса. Они подтвердили, что швейцарец действительно не пользовался какой-либо дополнительной экипировкой, полагаясь исключительно на возможности своего организма.

Стоит отметить, что данный рекорд переписывается отнюдь не в первый раз. До сего момента его обладателем был итальянец Никола Путиньяно, сумевший продержаться под водой 19 минут и 2 секунды. Это один из тех случаев, когда даже несколько секунд прибавленные к предыдущему достижению выглядят чем-то впечатляющим.

Рекорд Петера Колата демонстрирует, что человек способен на уникальные достижения при должном развитии навыков. Были даже проведены специальные исследования, благодаря которым стало очевидно, что у швейцарца нет каких-либо преимуществ в плане строения тела. Иными словами, он не может похвастаться существенно большим размером легких или отсутствием потребности в кислороде. Зато Петер много тренировался и в итоге смог добиться желаемого результата.

После окончания мероприятия Колат отметил, что очень горд собой, ведь ранее у него никогда не получалось задерживать дыхание так долго. Этот успех дал ему надежду на то, что в дальнейшем достижение можно улучшить. Дайвер мечтает преодолеть порог в два десятка минут и обещает усиленно работать над своими навыками, дабы еще не раз удивить представителей Книги рекордов Гиннеса.

Доброго времени суток, уважаемые читатели моего блога! Сегодня я расскажу вам о том, как правильно выполнять задержку дыхания, а также о пользе и вреде таких упражнений. Ведь умение задерживать дыхание может пригодиться не только тем, кто занимается подводным плаванием, но и людям, которые практикуют йогу или просто заботятся о своем здоровье.

Перед выполнением дыхательной гимнастики необходимо подготовиться. Во-первых, нужен правильный психологический настрой. Если человек слишком напряжен, то дыхание будет сбиваться, поэтому перед началом упражнений следует расслабиться. Во-вторых, не нужно гнаться за результатом и насиловать свой организм. Даже если вы решили попасть в Книгу рекордов Гинесса (на данный момент мировой рекорд задержки дыхания под водой составляет 22 с половиной минуты) начинать следует постепенно.

Практикующие йоги при задержке дыхания считают свой пульс или биения сердца, а начинающие могут использовать часы с секундной стрелкой. Также можно попросить кого-нибудь из близких, чтобы они контролировали счет. На начальном этапе это лучший вариант, так как вас смогут подстраховать в случае головокружения.

Людям с излишним весом сложнее задерживать дыхание на длительное время, так как им требуется больше кислорода. Поэтому если у вас есть желание начать практику, но мешает лишний вес, это будет отличной мотивацией для того, чтобы похудеть.

Делать дыхательные упражнения лучше всего натощак или примерно через 3-4 часа после еды. Ну и конечно, перед практикой следует отказаться от употребления алкоголя, табака, кофе и черного чая, иначе это будет слишком большая нагрузка на сердце.

Кумбхака — задержка дыхания в йоге

В йоге существует своя терминология описывающая дыхательный процесс:

1. Пурака — вдох
2. Речака — выдох
3. Кумбхака — задержка дыхания (может быть как на вдохе так и на выдохе)

Вся система пранаямы построена на сочетании этих элементов в разных модификациях с позами йоги.

Задержка дыхания на выдохе

В йоге задержка дыхания на выдохе называется Бахир кумбхака. Именно с этого упражнения лучше всего начинать практику, так как оно содействует очищению организма.

Сядьте в удобное положение. Предварительно нужно выровнять дыхание и сделать несколько спокойных вдохов и выдохов через нос, затем плавно выдохнуть весь воздух из легких. Через 10-30 секунд задержки, наступает чувство удушья и сильное желание вдохнуть. Внимательно прислушивайтесь и наблюдайте за ощущениями вашего тела. Если вы чувствуете головокружение и звон в ушах, то плавно вдохните. Если кроме сильно желания глотнуть воздуха, нет других тревожащих ощущений, то примените усилие воли, чтобы пройти этот порог. На этом этапе стихает внутренний диалог, растет осознанность.

Задержка дыхания на вдохе

Антар кумбхака это задержка дыхания на вдохе, которая насыщает организм кислородом и энергией. Также как и перед выполнением предыдущего упражнения, следует принять удобную позу, расслабиться и сделать несколько вдохов и выдохов. Затем сделайте максимально глубокий вдох и задержите дыхание. Когда возникнет острое желание выдохнуть, постарайтесь сделать это медленно и плавно. Как я уже говорил, не стоит гнаться за результатом. Вне зависимости от того сколько у вас получается делать задержку на первоначальных этапах, со временем их длительность можно увеличить, если вы будете тренировать навыки каждый день.

Традиционно в пранаяме(дыхательных упражнениях) оптимальное соотношение времени вдоха, выдоха и задержки, выгляди так - 4:2:4. Где 4 это время вдоха, 2 - задержка, а 4 - длительность выдоха. То есть если вы смогли вдыхать воздух 10 секунд, то задержать его желательно на 5 секунд, и выдыхать соответственно 10.

Если вы целенаправленно тренируете длительные задержки, тогда просто вдыхаете, делаете максимальную задержку и плавно выдыхаете.

Во время задержек хочется резко выдохнуть или вдохнуть, в зависимости от того какую задержку дыхания вы делаете. Если вы делаете задержку на выдохе то в конце, я бы посоветовал, выдохнуть еще остатки воздуха и только потом вдыхать. Если на вдохе, то немного вдохнуть еще и потом выдыхать. Это позволит сделать вдох или выдох более плавным и без рывков.

Задержка дыхания при нырянии

Максимальная задержка дыхания под водой составляет 22 с половиной минуты. Такой невероятный результат рекордсмен Томас Ситас смог установить, благодаря предварительному насыщению легких чистым кислородом. Такая технология не запрещена среди участников. Но даже если не использовать искусственную вентиляцию легких, с помощью тренировок можно научиться задерживать дыхание до 10 минут.

Если вы уже освоили дыхательные упражнение на суше, то можно перейти к задержкам дыхания в воде. Лучше всего начинать практику в бассейне с тренером или с другим опытным человеком. Это дает хоть какую-то гарантию безопасности. Ведь если во время практики в воде потерять сознание, это может привести к необратимым последствиям.

Некоторые источники рекомендуют перед погружением в воду делать гипервентеляцию легких (быстрые глубокие вдохи и выдохи). Не стоит следовать этому совету, так как это приводит к головокружению и повышает риск обморока. Наоборот, дыхание должно быть спокойным и расслабляющим. Это поможет подготовиться физически и психологически.

Польза задержки дыхания

Дыхательная гимнастика оказывает оздоровительный эффект на трех уровнях - физиологическом, психологическом и ментальном.

Кумбхака увеличивает количество митахондрий в клетках организма, которые расщепляют жировые кислоты и помогают усвоению полученной энергии. Благодаря этому повышается сила и выносливость.

Задержки дыхания замедляют метаболизм, что способствует продлению молодости. Дыхательные техники благотворно влияют на весь организм в целом, в особенности на нервную, дыхательную и сердечно-сосудистую системы.

На психологическом уровне задержки дыхания помогают в развитии концентрации внимания и осознанности. Также с помощью этих методик можно останавливать поток мыслей.

Благоприятные изменения происходят и на более высоких уровнях. Изменяется состояние сознания, очищаются и нормализуются энергетические потоки. Наивысшая точка, которую можно достичь с помощью кумбхаки - это самадхи.

Вред задержки дыхания

Во время кумбхаки на выдохе начинается гипоксия - кислородное голодание организма, а вовремя кумбхаки на вдохе происходит гиперкапния - в крови избыточно накапливается углекислый газ. Эти два состояния могут быть опасными для организма, но даже традиционная медицина признает, что при правильном, регулярном применении это приносит неоспоримую пользу.

Тем не менее к длительным задержкам дыхания следует отнестись серьезно, и перед началом практики лучше проконсультироваться со специалистом, чтобы исключить негативные последствия.

Противопоказания для задержек дыхания

Несмотря на огромную пользу, существует также и множество противопоказаний для задержек дыхания.

Не желательно практиковать кумбхаки с людьми, страдающими психическими отклонениями. Единственно исключение - это лечение депрессии.

Не следует экспериментировать с задержками дыхания женщинам, ожидающих рождение ребенка. Для беременных существуют другие дыхательные упражнения.

К этому списку можно еще добавить редкое заболевание - анпоэ (непроизвольное прекращение вентиляции легких на несколько секунд, обычно происходит во сне).

Следует следить в процессе практики за ощущениями в теле. Если возникает напряжение в голове или затылочной части, лучше прекратить практику задержек дыхания.

С уважением, Руслан Цвиркун.

Установлено, что человек может обходиться без пищи около 50—70 суток, без воды — примерно 10 дней, а вот без дыхания — всего несколько минут. Действительно, вся жизнь каждого из нас измеряется отрезком времени между первым вдохом и последним выдохом. Дыхание отождествляется с самой жизнью.

Рекорды

Длительность задержки дыхания (апноэ) у взрослого здорового человека в нормальных условиях составляет обычно 40—60 секунд. Однако, как показала практика, продолжительность апноэ очень индивидуальна и увеличивается в процессе тренировки.

О физиологических пределах длительности задержки дыхания дают представления рекорды нырялыциков-про-фессионалов и спортсменов. После гипервентиляции легких (частого и глубокого дыхания) атмосферным воздухом японские ныряльщицы (морские девы, ама) находятся под водой до 4 минут, а отдельные пребывают на глубине 20—30 м 3—5 минут. Отмечались случаи продолжительности апноэ до 6 минут, а в одном случае — 9 минут!

А вот официальные рекорды спортсменов. В 2001 году чех Мартин Степанек установил высшее мировое достижение по длительности пребывания под водой —8 минут 6 секунд. Жительница Канады Мэнди-Ре Кру-шанк в 2002 году сумела задержать дыхание на 6 минут 16 секунд и также стала обладательницей мирового рекорда.

В нашей стране соревнования на продолжительность нахождения под водой запрещены с 1934 года и рекорды не фиксируются. Однако, по данным агентства ПАРИ, неофициальный рекорд страны на сегодняшний день принадлежит Валерию Лавриненко из Донецка. Он равен 9 минутам и установлен в 1991 году. Неофициальный рекорд Санкт-Петербурга установил в 2001 году Александр Записецкий — 6 минут 18 секунд.

Предварительное дыхание чистым кислородом, как оказалось, может еще больше увеличить время задержки дыхания. Мировой рекорд пребывания под водой без технических средств на глубине 5,06 м равен 13 минутам 42,5 секунды. Его установил в марте 1959 года 32-летний Роберт Фостер, техник по электронике из Ричмонда (США, Калифорния), в бассейне мотеля «Бермуда Палме» в Сан-Рафаэле. До установления его Фостер 30 минут дышал кислородом.

Поражают воображение наблюдения американского физиолога Е. Шнейдера, который зарегистрировал в 1930 году у двух летчиков после предварительного дыхания кислородом еще более длительные задержки дыхания — 14 минут 2 секунды и 15 минут 13 секунд.

Новому рекордсмену мира по задержке дыхания в воде 35 лет. По национальности он - немец. Новый рекорд состоит из четырех «2». Том Ситас задержал дыхание на 22 минуты 22 секунды! Предыдущий рекорд, равный 20.21 минуте, принадлежал бразильцу Рикардо Бахье.

Уникумы

А теперь перейдем к феноменальным, пока не поддающимся объяснению случаям длительной произвольной задержки дыхания.

В 1990 году В. М. Забелин в возрасте 70 лет в НИИ физиологии Ленинградского государственного университета в присутствии группы исследователей задержал дыхание на 22 минуты. Следует заметить, что его рекордное время апноэ составляет 40 минут! Убедительного объяснения данному феномену специалисты пока не нашли.

В 1991 году, по сообщению печати, 70-летний индийский садху Равиндра Мишра шесть суток пребывал в состоянии медитации на дне озера, задержав дыхание. Йог проделал это в присутствии нескольких сотен наблюдателей и группы ученых. После завершения своего ошеломляющего деяния Равиндра Мишра всплыл на поверхность в добром здравии и уме.

Садху — термин, которым в индуизме и индийской культуре называют аскетов, святых и йогинов, более не стремящихся к осуществлению трёх целей жизни индуизма: камы (чувственных наслаждений), артхи (материального развития) и даже дхармы (долга). Садху полностью посвящает себя достижению мокши (освобождения) через посредство медитации и познания Бога. Садху часто носят одежды цвета охры, которые символизируют отречение.

— Это просто чудо, — сказал представителям прессы в Рева (Индия) очевидец события Сесхагири Бхатт, который в числе четырехсот человек провел на берегу озера более шести суток. — Наш мастер доказал, что является святым. У меня высшее образование, я биолог и знаю, что человек способен прожить без воздуха лишь несколько минут. Гуру сделал невозможное.

Сам Равиндра Мишра заявил репортерам, что сделал это с помощью и в честь индийской богини Кали:

— Она дала мне силу выдержки. Это только Ее заслуга.

Скептики, как и положено, сомневались и приводили доводы, что йог мог незаметно всплыть к поверхности, чтобы глотнуть свежего воздуха, или дышал через трубку. Однако все эти предположения категорически отверг ученый, психолог и врач из университета в Калькутте доктор Ракош Кафади, который вместе с двумя своими сотрудниками вел постоянное наблюдение за садху с помощью специального прибора.

Доктор Кафади сообщил, что Равиндра Мишра находился под водой 144 часа 16 минут 22 секунды. Все это время йог сидел на дне озера на глубине 19 м в позе лотоса, удерживаемый на грунте свинцовым бадластом.

По мнению исследователей, мастер с помощью йоги-ческих практик сократил до минимума в этот момент жизнедеятельность всех функций своего организма. Таким образом, от дефицита кислорода не был поврежден ни один орган, хотя спустя несколько суток энцефалограф зарегистрировал некоторые необычные изменения функции головного мозга.

— Это не является патологическим нарушением, — заметил доктор Кафади, — скорее это эффект глубокой медитации, который современная наука до настоящего времени не объяснила.

Как известно, некоторые индусские йоги позволяли закапывать себя живьем в землю на несколько дней и оставались живы. Между тем сквозь слой грунта к «живому мертвецу» все-таки проникает какое-то минимальное количество кислорода, которое может быть достаточным для организма, погруженного в своеобразную летаргию. Однако 19-метровый слой воды абсолютно не допускал кислород к человеку. Можно ли объяснить, каким образом Равиндра Мишра оставался живым?

Пока современная наука не может дать ответ на этот вопрос и ограничивается разнообразными гипотезами.

Известен случай, когда филиппинский рыбак из городка Ампари на острове Лусон Хорхе Пакино в 1991 году осуществил феноменальное погружение.

Когда филиппинские газеты сообщили о рекорде, американская ассоциация ныряльщиков выразила письменное недоверие. Еще бы! На глубине 60 м человек пробыл под водой без акваланга 1 час и 2 минуты. Тогда американцев пригласили своими глазами убедиться в правдивости факта. Они прилетели с телекамерой и подводным освещением.

Пакино нырнул и побил предыдущий рекорд на 3 минуты. Наблюдавшие американцы за это время дважды выбирались на поверхность, чтобы сменить баллоны с воздухом. Рыбак потребовал у них копию видеопленки, зафиксировавшей его успех. Тем пришлось подарить.

Врачи-физиологи пока не разгадали загадки филиппинского ихтиандра. По их заключению, Пакино, имеющий рост 165 см и широкую грудную клетку, ничем не отличается от обычного здорового мужчины.

Хотя физиологические механизмы устойчивости человека к длительному произвольному апноэ пока во многом не познаны, в скором времени исследователи их непременно раскроют. Знание этих механизмов крайне необходимо — они помогут выжить в экстремальной ситуации, противостоять отдельным болезням, а в ряде случаев сделать жизнь людей наиболее активной и полноценной.

Задержка дыхания под водой на время (статичное апноэ) – дисциплина фридайвинга. Данный вид спорта нельзя отнести к легкому и не часто можно встретить людей, которые желают добиться успеха в данной области. А любители этого спорта ставили рекорды задержки дыхания под водой и заслуживают внимания.

Рекордсмены по задержке дыхания под водой

Мартин Степанек

Мартин Степанек восхищался японскими фридайверами — это и подтолкнуло его на тренировки. В 2001 году он установил рекорд задержки дыхания под водой – не дышал он 8 минут 6 секунд .

Стефан Мифсуд

Результат в статичном апноэ французского спортсмена составляет 11 минут 35 секунд . Это не большой показатель, но он добился его собственными силами и вошел в список лучших рекордсменов по задержке дыхания под водой.

Роберт Фостер

В 1959 году благодаря бесспорному здоровью и отличной подготовке, американский техник – электронщик смог находиться под водой без кислорода в течение 13 минут 42 секунд . Тогда он стал настоящим примером для профессиональных спортсменов.

Арвидас Гайчюнас

Литовец не занимался профессионально спортом, его интересовали иллюзии, розыгрыши и уловки. Тщательно подготовившись, в 2007 году он смог поставить рекорд задержки дыхания под водой — 15 минут 58 секунд . Даже опытные фридайверы были шокированы таким результатом. Ведь длительное нахождение без кислорода оказывает колоссальную нагрузку на организм. Вместе с Арвидасом погружалась в воду и женщина – его сестра, которая не дышала 13 минут.

Дэвид Блэйн

Дэвид Блэйн – известный и эпатажный американский шоумен. На тренировки в фридайвинге он потратил 4 месяца. В 2008 году он поставил рекорд задержки дыхания под водой – 17 минут 4 секунды . Его достижения и фокусы описаны во многих материалах, которые, зачастую подтверждены документальными съемками.

Николо Путиньяно

Рекордсмен из Италии пользовался огромной популярностью среди журналистов, он рассказывал о тренировках, на которые потратил 2 года. Николо отметил, что в книгу рекордов Гиннеса по задержке дыхания под водой ему попасть было сложно, но он добился поставленной цели, пробыв без воздуха 19 минут 2 секунды .

Спортсмен из Швейцарии потратил на тренировки 2 года. Он регулярно одерживал победы на соревнованиях. А в 2010 году смог поставить рекорд задержки дыхания под водой в 19 минут 21 секунду.

Рикардо Бахье

Бразильский спортсмен находился без кислорода 22 минуты 21 секунду , благодаря чему и попал в книгу рекордов Гиннеса по задержке дыхания под водой. Противник из Германии обошел его только на 1 секунду.

2012 год для немецкого фридайвера стал особенным — он разбил рекорд мира по задержке дыхания под водой, задержав дыхание на 22 минуты 22 секунды . Это событие стало настоящим фурором в Германии. Томас рассказывал общественности о своих занятиях и питании. О нем и его близких людях молчали только лентяи.

Горан Колак

Уроженец Хорватии Горан Колак добился успехов во многих дисциплинах, включая фридайвинг. За 9 лет занятий статичным апноэ, он стал девятикратным золотым призером. Его мировой рекорд по задержке дыхания под водой – 22 минуты 30 секунд . Мужчине пошел 4-й десяток и он нацелен на победу над собственным рекордом, причем в ближайшее время.

Мировой рекорд- Алекс Сегура (Aleix Segura)

28 февраля 2016 года испанец поставил мировой рекорд по задержке дыхания под водой — 24 минуты 03 секунды. Этот рекорд так же был занесен в книгу рекордов Гиннеса.

Задержка дыхания под водой: польза и вред

Способности человека устанавливать рекорды по задержке дыхания под водой просто поражают. Данный вид спорта способствует налаживанию обмена веществ и увеличению кислорода в организме почти в 2 раза. Полезно практиковать задержку дыхания людям с ослабленной нервной системой, склонным к депрессиям и агрессивным действиям. Правильная задержка дыхания помогает восстановить функции органов дыхания, наладить работу сальных желез и желудочно-кишечного тракта.

Чем глубже человек погружается, тем меньше ему нужно кислорода.

Не меньшую пользу приводит этот спорт и для эмоционального состояния человека, ведь все участники, добившиеся мирового рекорда по задержке дыхания под водой, были окружены вниманием общественности, гордились личным достижением и были счастливы, так как пришли к поставленной цели.

Задержка дыхания может нанести вред тем, кто не может расстаться с вредными привычками. Поставить рекорд по задержке дыхания под водой можно, полностью изменив образ жизни и принципы питания. Отказаться от данного вида спорта необходимо людям с сердечнососудистыми заболеваниями и проблемами с дыханием, беременным женщинам, пожилым людям и тем, кто недавно перенес тяжелую операцию.

Заключение

Чтобы находиться под водой длительное время, важно долго тренироваться. Тщательное изучение техники задержки дыхания – первый шаг к гармонии и физическому здоровью. Научившись обходиться без кислорода можно открыть новые возможности организма и побить существующий рекорд по задержке дыхания под водой. Главное – не лениться и твердо идти к поставленной цели.

Есть целая дисциплина во фридайвинге – задержка дыхания под водой на время. Она называется статичным апноэ. Сложность этого вида спорта повлияла на количество спортсменов, желающие попробовать свои силы не так часто встречаются. Но кроме редких спортсменов данного вида спорта задерживать дыхание под водой могут представители и других профессий. Все они входят в десятку рекордсменов по статичному апноэ. Читайте!

Горан является легендой фридайвинга, так как получил медали во многих дисциплинах, в том числе и задержке дыхания. Его мировой рекорд по задержке в течение двух лет не смог побить ни один фридайвер. Колак находился под водой целых 22 минуты 30 секунд! Горан занимается фридайвингом всего 9 лет, и за это время получил девять золотых медалей и установил шесть мировых рекордов. Горану недавно перевалило за тридцать, поэтому он еще может разбить свои собственные рекорды, чем спортсмен и собирается заняться в ближайшем будущем.

Фридайверу в 2012 году удалось пробыть без воздуха 22 минуты 22 секунды. Как видите, он ненамного отстал от коллеги из Хорватии. Это событие вызвало шквал эмоций среди немецкой общественности. Спортсмен без устали делился методами тренировок, питания, а его семью не обсуждал только ленивый. Тем не менее, Томасу удалось превысить прежний рекорд всего на секунду.

Рекорд бразильского спортсмена побил как раз его противник из Германии, Томас Сиетас. Всего одна секунда, и о рекорде бразильянца в 22 минуты 21 секунду мало кто вспоминает. Обидно! По словам Рикардо, он был уже на грани во время состязания. Но, нельзя не признать его заслуги перед спортом, ведь он побил былой рекорд аж на целых три минуты!

Петер установил свой рекорд в 2010 году, когда ему не было равных. Он смог находиться под толщей воды в течение 19 минут 21 секунды. Спортсмен посвятил тренировкам два года своей жизни, и хотя не раз побеждал в соревнованиях, это было его первое попадание в Книгу рекордов.

Николо, опередивший предыдущего коллегу в установке нового рекорда, также работал над своей формой больше двух лет. Спортсмен смог обойтись без кислорода в течение 19 минут 2 секунд. Итальянец долгое время пользовался любовью СМИ, его интервью печатали многие издания. В одной из бесед Николо сделал признание, что его рекорд дался ему ценой невероятного труда. Верим!

Известная многим эпатажная личность. Дэвид – фокусник и шоумен с мировым признанием. В 2014 году Дэвид, посвятив подготовке по индивидуальной системе четыре месяца, побил мировой рекорд по задержке дыхания, он смог обходиться без кислорода 17 минут 4 секунды. Нельзя не заметить, что это не единственный шокирующий подвиг Блэйна. Дэвид был похоронен заживо, летал, испарялся и не только. Интернет переполнен документальными съемками его фокусов.

Арвидас также не является спортсменом, как и его предшественник, и тоже поднаторел в иллюзиях и фокусах. Тщательно подготовившись, в 2007 году Арвидас стал рекордсменом. Его приковали к металлической раме, которую потом опустили в воду. Фокусник находился в этом положении 15 минут 58 секунд, что в то время было абсолютным рекордом. Даже спортсмены-профессионалы не остались равнодушными к такому достижению, ведь быть без движения под водой – сильный стресс для организма, а побороть его без кислорода практически невозможно. Кстати, вместе с Арвидасом аналогичное испытание выдержала его сестра Диана, правда ее время было меньше – 13 минут.

Список необычных ныряльщиков не заканчивается! Следующий рекордсмен, Роберт Фостер, не является спортсменом, да и с фокусами у него не очень. Он – обычный техник-электронщик, побивший в 1959 году мировой рекорд. Роберт смог находится под водой 13 минут 42 секунду. Естественно, без подготовки не обошлось, но учитывая, что Роберт далек от профессионального спорта, можно только удивляться его удивительной способности. Нынешние спортсмены когда-то были заражены примером Роберта Фостера.

Еще один спортсмен, запомнившийся своим результатом в апноэ. Его нахождение без кислорода длилось 11 минут 35 секунд. Рекорд нельзя считать истинным, да и продержался он не долго, но все же Стефан заслужил 9-е место в нашем ТОПе.

В 2001 году, вдохновившись фридайверами из Японии, Мартин установил рекорд, продержавшись без воздуха 8 минут 6 секунд. Да, это достижение не настолько шокирует, как предыдущие, но в то время равных Мартину еще не было.

Есть ли у человеческих возможностей абсолютный предел? Время покажет! А мы пока не перестаем удивляться способностям отдельных представителей человечества.